Ограниченные возможности здоровья – это не приговор для людей, желающих вести активную жизнь. Это изо дня в день доказывают почти пять тысяч амурчан, которые, несмотря на проблемы со здоровьем, занимаются физкультурой и спортом. Причем, их количество ежегодно увеличивается.

«В области действует программа «Доступная среда». Заключается она в следующем: все новые спортивные объекты, которые строятся на территории Амурской области, возводятся с учетом интересов и возможностей для этой группы граждан. Помимо доступности объектов, у нас на уровне муниципалитетов регулярно проводятся как отдельные мероприятия, так и комплексные спартакиады для людей с ОВЗ», - пояснил министр по физической культуре и спорту Амурской области Дмитрий Кутека.

В Региональном центре спортивной подготовки специализированный тренажерный зал для людей с ОВЗ открылся около пяти лет назад. Все эти годы он пользуется большим спросом у спортсменов с инвалидностью, ведь все в нем адаптировано под их особенности – от оборудования до санузлов и душевых. Заниматься здесь люди с ОВЗ могут совершенно бесплатно. Как индивидуально, так и в группах – детских и взрослых. На тренировки в зал приходят даже малыши 4-6 лет. Опытный инструктор-методист по адаптивной физкультуре Зинаида Остапенко знает, чем помочь, тем, кто в этом нуждается.

«Многие из ребят плохо знают свое тело. Поэтому выполняем элементарные упражнения: взять себя за нос, за уши, по ножкам себя постучать. Это и координация, и познание своего тела. Даются им упражнения на осанку, на суставы, на позвоночник, на все группы мышц. Учим держать равновесие, ориентироваться в пространстве», - рассказала инструктор.

18-летняя Виолетта в зале одна из самых опытных – занимается здесь уже полтора года. Хотя несколько лет назад даже ходить не могла. У девушки ДЦП. Упражнения даются ей совсем непросто. Но упорства не занимать – изменения, происходящие с телом, подстегивают.

«Бывает очень сложно, но я занимаюсь с удовольствием. Обычно новые упражнения самые сложные, но потом становится легче», - поделилась Виолетта.

«Есть такой способ: лечение положением. Тренер ее обкладывает грузами, заставляет лежать неподвижно. Вот у нашего ребенка слишком большое напряжение в мышцах из-за чего она не может ими управлять. Нам раньше было сложно даже ЭКГ сделать, мы ее всей поликлиникой держали. Две недели под грузами, под гирями, и у нас даже в поликлинике удивились: за 20 минут сделали ЭКГ. При этом, я узнавала, что в Петербурге такое лечение стоит 1200 рублей, а у нас – бесплатно», - рассказала сопровождающая Виолетту Екатерина Зяблина.

10-летняя Варя на занятие пришла, чтобы подготовиться к новому тренировочному сезону. У девочки второй юношеский по плаванию. На занятиях в тренажерном зале ее сопровождает мама Юлия.

«Пришли ноги подкачать, спину и руки. У нее же правая сторона не работает и получается, что она слабая, мышц здесь нет. Чтобы они были – нужно качаться обязательно», - пояснила Юлия Уфимцева.

Помимо физкультуры, люди с инвалидностью активно приходят и в спорт. Так, в амурской школе олимпийского резерва работает отделение греко-римской борьбы, где занимаются спортсмены с нарушениями слуха. Двое из них: Роман Песня и Данил Давыдов входят в резервный состав сборной страны по этому виду спорта. А Александр Моисейченко – в основной. В областной спортивной школы легкоатлеты с нарушениями слуха доходят до чемпионатов страны. А в прошлом году две девушки – Лизавета Матросова и Дарья Мелихова стали призерками на Всероссийской летней спартакиаде инвалидов.