Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Версия для слабовидящих
Поиск

ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ

"РЕГИОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ"

Тренировка с чемпионом

Вытянуться в струнку, чтобы буквально скользить в воде. Оттачивать технику плавания с юными пловцами мастер спорта международного класса Михаил Зубков предпочитает, отрабатывая каждый элемент в отдельности. Сам родом из Перми, участник Олимпийских игр в Сеуле, он уверен – вырастить будущих чемпионов можно в любом уголке. Главное, огромное желание и грамотная тренерская работа. С этим в Приамурье все в порядке.

«Дети умеют слушать, а если они умеют слушать, мы можем нанизывать какие-то знания. Я практически сейчас не трачу время на какие-то дисциплинарные моменты, на привлечение внимания спортсменов. В этом немалая заслуга тренеров», - поделился Михаил Зубков.

В Приамурье многократный рекордсмен России приезжает с 2011 года. Уже в третий раз. В этом году в областной столице он проведет две недели. Первую – занимался с ребятами постарше. Сейчас – с теми, кто только делает первые серьезные шаги в плавании. Всего с чемпионом позанимаются более 50-ти юных пловцов. 12-летняя Оксана в прошлом году наблюдала за мастер-классом Михаила Зубкова с соседних дорожек. В этом – сама приняла участие.

«Нужно, чтобы локоть выше был, и чтобы мы не разворачивали голову слишком сильно, иначе рука, которая лежит на поверхности будет сильно тонуть – это очень замедляет скорость плавания. Мы обычно плаваем, наплываем, а здесь мы больше упражнения делаем. Здесь больше техника тренируется», - рассказала участница мастер-класса Оксана Кучикина.

Михаил Евгеньевич считает, надо с самого начала приучать спортсменов к выполнению техники по-взрослому, такой, которую демонстрируют современные пловцы на крупных соревнованиях. Тогда к моменту расцвета эти движения войдут в привычку и не возникнет необходимости в переучивании. Полезно спортсменам и взглянуть на себя со стороны.

«У нас утром сегодня был день видеосъемок, и мы сделали съемки спортсменов с различных ракурсов, в том числе и под водой. С завтрашнего дня мы начнем собеседования со спортсменами, чтобы они посмотрели на себя со стороны. Иногда спортсмен слышит тренера, но он не совсем способен понять, что от него хотят. Когда он видит это наглядно, он потом уже может больше концентрироваться для улучшения техники плавания», - объяснил Михаил Зубков.

Тренеры тоже учатся у именитого коллеги. И признаются, что Михаил Евгеньевич каждый раз привозит им что-то новое. Это позволяет им добиваться от воспитанников хороших результатов. Так 2019 года стал рекордным за последние годы по количеству собранных на ДФО медалей. За прошедшие 9 месяцев местные пловцы завоевали 18 наград разного достоинства.


Видео © ГТРК "Амур"