28 марта в Белогорье пройдет Зимний фестиваль Всероссийскийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий населения Амурской области.
Участниками регионального этапа являются победители и призеры муниципального этапа фестиваля. Команда состоит из 10 человек, с 3 по 7 ступень. Ожидается, что в фестивале примут участие около 300 человек из 29 муниципальных образований области.
В программе: вязка туристических узлов (за 1 минуту), поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту), подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз за 3 минуты), прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, плавание 50 м
Парад открытия фестиваля в 11 часов СОК "Белогорье".
№ | Вид испытания (тест) | III ступень 11-12 лет | IV ступень 13-15 лет | V ступень 16-17 лет | VI ступень 18-29 лет | VII ступень 30-39 лет |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) - (только мужчины) | + | + | + | + | + |
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз за 3 мин.) - (только женщины) | + | + | + | + | + | |
2 | Наклон вперед до положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | + | + | + | + | + |
3 | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | + | + | + | + | + |
4 | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) | + | + | + | + | + |
5 | Плавание 50 м (мин. сек.) | + | + | + | + | + |
6 | Вязка туристических узлов (за 1 минуту) | + | + | + | + | + |