Всероссийский физкультурно-спортивного комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) охватывает всё более широкие слои населения страны. Представители самых активных в спортивном плане возрастов, школьники и студенты, уже несколько лет занятия по физической культуре используют таким образом, чтобы в первые месяцы нового года свои физические возможности привести в соответствие с требованиями этого комплекса.
С 09 января по 28 февраля 2017 г. в муниципальных образованиях Амурской области был проведён I (муниципальный) этап, по результатам которого каждый город и район формируют сборную команду для участия во II (региональном) этапе. Этот этап в статусе зимнего Фестиваля ГТО состоится 23 марта 2017 года на базе спорткомплекса Амурской областной ДЮСШ в с.Белогорье, входящего в городской округ г. Благовещенск.
Общее руководство организацией и проведением Фестиваля осуществляют министерство по физической культуре и спорту и министерство образования и науки. Организация и проведение Фестиваля возлагается на ГАУ АО «Областной центр развития спорта» - регионального оператора комплекса ГТО в Амурской области.
В спортивном зале и бассейне АОДЮСШ всем группам участников, от III до VII возрастных ступеней, предстоит выполнить следующие испытания (тесты):
№ | Вид испытания (тест) | III ступень 11-12 лет | IV ступень 13-15 лет | V ступень 16-17 лет | VI ступень 18-29 лет | VII ступень 30 - 39 лет |
---|---|---|---|---|---|---|
1. | Юноши и мужчины. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) | + (3мин) | + (3мин) | + (4мин) | + (4мин) | + (4мин) |
Девушки и женщины. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз за 3 мин) | + (3мин) | + (3мин) | + (4мин) | + (4мин) | + (4мин) | |
2. | Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | + | + | + | + | + |
3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | + | + | + | + | + |
4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | + | + | + | + | + |
5. | Плавание 50 м (мин. сек.) | + | + | + | + | + |
6. | Стрельба из пневматической винтовки (очки) | 5 м с упора | 10 м с опорой локтей | 10 м с опорой локтей | 10 м с опорой локтей | 10 м с опорой локтей |