Юлия Будник, инструктор по степ-аэробике в Завитинске, стала обладателем золотого знака отличия ГТО.

Фитнес и ГТО могут эффективно сочетаться, так как оба направления нацелены на физическое развитие, укрепление здоровья и развитие необходимых навыков для успешного выполнения нормативов ГТО. Юлия смогла достичь гармоничного результата.

Своим примером, мотивируя и воодушевляя участников группы, инструктор корректирует движения, обращает внимание на технику выполнения упражнений, использует фитнес-оборудование (степ-платформы) – тем самым помогая развивать силу и координацию, что полезно для отжиманий и подтягиваний, а сочетание современных методик с требованиями комплекса ГТО, помогут каждому достичь высоких результатов при выполнении тестов (испытаний) комплекса ГТО.