20 апреля в Благовещенске прошло плановое тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) по гимнастическим видам.

Мероприятие собрало около 80 любителей спорта, что еще раз подтвердило актуальность и востребованность комплекса среди самых разных групп населения.

В тестировании приняли участие представители самых разных сфер:

• юные спортсмены из ДЮС АНО «Студия ФИТНЕС-ДЕТИ»;
• обучающиеся МАОУ «Лицей №11», МАОУ «Школа №26», МАОУ «Школа №16», МАОУ «Школа №28»
• обучающиеся ФГБОУ ВО «АмГУ» (общеобразовательный лицей);
• сотрудники ООО «Полезные люди Благовещенск»;
• сотрудники ГУ МЧС России по Амурской области.

Все участники продемонстрировали отличную физическую подготовку и успешно справились с предложенными испытаниями, в которые вошли:

• наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• поднимание туловища из положения, лежа на спине (пресс);
• подтягивание из виса на высокой перекладине;
• подтягивание из виса на низкой перекладине;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимания);
• стрельба из «электронного оружия».

Тестирование нормативов комплекса ВФСК ГТО – это не только возможность проверить свои физические возможности и получить мотивацию к здоровому образу жизни. Для школьников это еще и дополнительные баллы при поступлении в вузы и колледжи! Наличие золотого знака отличия ГТО может стать весомым преимуществом при выборе будущей профессии.

Присоединяйтесь к тем, кто уже готов к труду и обороне – это вклад в ваше здоровье и ваше будущее!