В преддверии городского Фестиваля ГТО среди трудовых коллективов города Благовещенска мы поговорили с Марией Коробовой, представительницей команды ОСФР, которая уже не первый год демонстрирует отличные результаты и вдохновляет своим примером коллег и единомышленников.

— Мария, что побудило вас принять участие в Фестивале ГТО?
— Наш коллектив ежегодно участвует в Фестивале, и несколько лет назад меня пригласили попробовать свои силы. Это отличная возможность проверить себя и ощутить командный дух.

— Вы серьезно готовитесь к Фестивалю?
— Да, я впервые приняла участие в 2023 году, и с тех пор это стало моей ежегодной традицией. В 2025 году я даже заняла 1 место в своей возрастной ступени на Фестивале трудовых коллективов Амурской области. Готовлюсь самостоятельно, разрабатываю индивидуальный план тренировок.

— Какие испытания ГТО вызывали у вас наибольшие трудности?
— Отжимания. Чтобы справиться с ними, использую различные упражнения, постепенно увеличивая нагрузку.

— А что давалось легко?
— Бег и упражнения на пресс.

— Как вам удается совмещать работу и тренировки?
— Занимаюсь вечером, 3-4 раза в неделю. Стараюсь выделить время для спорта, чтобы поддерживать форму.

— Вы тренируетесь одна или с командой?
— Обычно одна, но после нашей общекомандной победы на области в 2025 году, перед подготовкой к России мы тренировались всей дружной командой.

— Какой совет вы бы дали новичкам, которые только планируют принять участие в Фестивале ГТО?
— Самое главное - сделать первый шаг, не бояться и верить в себя. Посмотрите свои результаты, проанализируйте, что можно улучшить, и главное - тренируйтесь!

— Как подготовка к Фестивалю повлияла на вашу повседневную жизнь?
— В первую очередь, это пересмотр режима дня и корректировка питания. Подготовка к ГТО мотивирует вести более здоровый образ жизни.

— Какие цели вы ставите перед собой на Фестивале?
— Я не ставлю себе конкретные цели и не ограничиваю себя цифрами. Стараюсь сделать максимум того, на что я способна, и получать удовольствие от процесса.

— Что для вас самое главное в участии в Фестивале ГТО? Победа или что-то другое?
— Это атмосфера - находиться рядом с целеустремленными и спортивными людьми. Победа — это всегда приятный бонус, но для меня это не главное.

— Как ваша компания поддерживает вашу команду в подготовке к Фестивалю?
— У нас очень сплоченная команда. Мы поддерживаем и уважаем друг друга. Это очень важно.

— Что вы ожидаете от Фестиваля?
— Я ожидаю заряд ярких эмоций и общение с интересными людьми. Это всегда вдохновляет!

Мария Коробова - яркий пример того, как любовь к спорту и стремление к самосовершенствованию помогают достигать высоких результатов. Желаем Марии и всей команде Социального фонда удачи на городском Фестивале ГТО 13 февраля!