21 июня во всем мире отмечается День йоги. Это праздник всех любителей и профессионалов этой древней практики совершенствования духа и тела.
⠀
В Благовещенске отпраздновать его решили немного раньше. 18 июня в Центре йоги и саморазвития «Цветок жизни» пройдет День йоги. Программа мероприятия включает открытые занятия йогой, подчеркивающее важность йоги как инструмента здорового образа жизни. Участникам будет предложена практика Сурья намаскар (Приветствие солнцу), новое направление КОУЧ-йога, которая подходит людям старшего поколения и людям без подготовки, и в завершении — Кундалини медитация. Занятия проведут сертифицированные инструкторы по йоге.
⠀
День йоги пройдет 18 июня в 10 часов по адресу: ул. Пролетарская 102/1, 1 этаж. Регистрация по т. 8914 555 8187. Вход свободный.
⠀
Для справки: ⠀

Йога — индийское учение, которое основано на стремлении к гармонии и помогает преодолевать стресс, снижает агрессивность и воспитывает в людях взаимоуважение, что в свою очередь помогает становлению мира вокруг человека и общества.
⠀
Сейчас йогой занимаются тысячи людей по всему миру, постоянно появляются новые виды: йога с животными, детьми, КОУЧ-йога и так далее.